zaczynam cykl na mono+cp i tam innymi dodatkami czy to jest dobry plan na bic+tric w superseriach: BICEPS + TRICEPS ( superserie ) : *Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na ławce płaskiej 4 x 12-10-8-6 *Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 4 x 12-10-8-6 *Prostowanie ramion na wyciągu górnym stojąc ( nachwyt ) 4 x 12-10-8-15 *Uginanie ramion z [...]
[...] zeby cos zadzialal to trzeba zwiekszyc dawke. I ile sie powinno go brac?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez [...]
Witam. 2 miesiące temu skończyłem cykl metanabolem, pojawił się trądzik. Byłem ostatnio u dermatologa zalecił mi leczenie Aknenorminem. Jednak muszę zrobić dodatkowe badania (krwi, wątroby, cholesterolu). Co zrobić żeby te badania wypadły pozytywnie ? Głównie pewnie chodzi tu o badanie wątroby. Do badań przystępuje się na czczo. Czy przed badaniem [...]
Witam. Jestem nowy więc nie wiem czy dobre miejsce na temat znalazłem. Szukam najlepszego suplementu opartego na testosteronie. Zależy mi głównie na zwiększeniu libido bo ostatnio zauważyłem jego spadek. Kiedyś zrobiłem cykl z deki i go nie odblokowałem. Czy to może być powiązane? Liczę na rady osób bardziej doświadczonych...
Oto cykl zdjec jak jestem na masie robione w ym i zeszlym tygodniu. Jestem na masie i dobrze o tym wiem takze prosze nie pisac ze przydaloby sie pozbyc tluszczu itd wiem o tym! Aktualnie dieta areoby i spalacze.
Jakis rok temu stwierdzono u mnie wrzodziejące zapalenie jelita grubego oprocz małego epizodu nie mam zadnych objawow Planuje cykl oma tren (nandrolony,testosteron biorę i nic mi nie jest) Szukam do tego czegos na kika lecz obawiam sie popularnej metki z wiadomych względów i ogólnie zacząłem byc stronniczy od orali Jakies sugestie jakby to [...]
WITAJCIE :) jakis czas temu skonczylem cykl po ktorym dostałem gino dopiero teraz to znaczy po jakims miesiacu od odbloku ogarnolem sobie nolve, na odblok byl clom + hcg... zamierzam nia troche powalczyc z gino tyle ze czy po tak krotkim czasie od brania cloma moge zaczac brac nolve bez obaw?? po głowie chodzi mi takze kolejny mały cyklik z [...]
Siema. Mam 18 lat, oczywiście dobra dieta jest, trening też. Mam za sobą jeden cykl na zwykłym mono, chcę teraz zacząć drugi na jabłczan+mono. Moje odżywki to Cell Pump 665g i 300 tabsów mono z Olimpu. I mam mały problem jak to dawkować. Trenuję 3x w tygodniu PON(po południu)-CZW(po południu)-SOB(rano) i myślę, że to będzie tak: DT: rano 5g mono [...]
witam was mam taki problem wczorja zaczelem cykl xpand i storm .postanowilem brac to w nastepujacy sposob dt;rano storm(1miarka) przed treningiem xpand(1 miarka) i po stormm(1miarka) dnit;rano storm(1miarka)i xpand w godz treningu(1miarka) i mam taki problem dzisiaj po zazyciu storma rano na pusty zoladek dopadl mnie momentalnie bol brzucha nie [...]
Witam ! Jak w temacie , co byscie polecili ? Robie teraz mase , jeden cykl juz mialem na BSN Xplode&cellmass i teraz chcialbym wziasc cos innego tak na max do 300zl . Szukalem tego w innych tematach ale nic nie znalazlem no i wiadomo ze co jakis czas te suple sa dopracowywane . Przyznam sie ze BSN mnie troche zawiodlo tzn nie dawalo mi kopa przed [...]
Witam!!!jakis czas temu zaczalem (wiek 41 lat)moj pierwszy cykl.leci juz 4 miesiac i chcialbym sie podzielic moimi efektami.waga wzrosla o 10kg(bardzo malo wody)sila podskoczyla rowniez znaczaco.po pierwszych dwoch tyg zaczely mnie swedziec suty i zrobily sie nadwrazliwe ale po nastepnym tyg objawy zniknely i teraz jest wszystko OK.zadnych objawow [...]
[...] jak horse power i xpand , czy takie laczenie est dobre i jak to brac?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny , cell pump Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
[...] takim: 1-4 meta 1-8 omka 8-16 enan 8-12 aga 16-24 prop 10-14 antek 18-24 wino ogolnie tyle srodkow nazbierałem no odzywek tez jest potezny zestaw. tzn chodzi mi o długi cykl na ktorym mozna zrobic troche miecha. liczac jak zaczalbym za 3-4 tyg. to trwałoby do konca sierpnia. dieta b 220g z jedzienia 120g z odzyw w 180g z jedzenia 200-300g z [...]
Mam 16 lat i mam 10 amp OMNADRENU i zaczynam brać go do tego koksu mam odrzywy KREAMASS i MASSGAIN i jezeli to mozliwe to po ile strzałach bendzie coś widać? i ile mi da kilogramów ten cykl i jak duzo mi zejdzie tej masy która mi przyjdzie i czy da się zeby masa nie zeszła prosze o szczegółową odpowiedz z góry dziękuje
Jaki cholerny pech nigdy wczesniej nie mialem zadnych kontuzji a gdy zaczolem cykl borykam sie już z 2 tym razem to cos powaznego bo to kontuzja barku niemoge wyciskac sztangi z lawki na lezaca niemoge cwiczyc barkow wogole malo co moge co robic zostala mi jescze okolo 100g krety bark mnie boli
[...] koncentracje (za tym idzie przyswajanie wiedzy:P ) i ogolnie umozliwia przetrzymac styczen. Kawa mi pomaga ale nie tak bardzo jak kiedys. Na silce skonczylem niedawno cykl masowy, wiec chyba ten miesiac pocwicze troche lzej (moze miesiac to za dlugo na regeneracje, ale wydaje mi sie ze mijaja sie z celem ciezkie treningi, bez odpowiedniego [...]
witam zaczalem cykl z kreatyna Xpand + Olimp BCAA + bialko. Wydaje mi sie ze glownie chodzi o kreatyne. Wiadome jest ze czesciej trzeb biegac do Kibla... bo wiecej sie pije. Ale chcialem zapytac czy to normalne ze mocz jest caly czas przezroczysty jak woda, bez barwnika... i w dodatku dziwnie smierdzi... Powinienem isc na badnie moczu w tym [...]
[...] kiedyś przydadzą się w praktyce - czy po propie wyskakują krosty na twarzy ? - czy metanabol jest obecnie dostępny w aptece ? - po czym są większe spadki po skonczeniu cyklu metka czy prop ? oczywiście dieta i trening po - czy po mietku z jelfy wyskakują krosty tak jak po ruskiej mecie ? - i ostatnie pytanko jakię są skutki jak nie weźmie [...]
[...] Pare miesiecy temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Pomyślałem o cyklu na ph na wycinkę. Jaki środek i jakie dawki ?
Witam, Nie wiem czy to dobry dział, jak coś z góry przepraszam za zaśmiecanie. Trenuje od 3 lat z paroma przerwami przez kontuzje. Zaczynam na dniach cykl saa i chcę połączyć siłownię split 3dni oraz 1,2dni boksu. Wiadomo że potrzebna jest regeneracja tak więc czy może wyglądać to następująco? Pon. Plecy+tylni akton barków+biceps Wt.wolne lub boks [...]
